Detailed Notes on Crecimiento personal en pareja

Detailed Notes on Crecimiento personal en pareja

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Encontrar las palabras precisas para expresar tus sentimientos puede ser un desafío. Sin embargo, los mensajes y frases llenos de amor pueden hacer una gran diferencia en cómo comunicas tus emociones.

Elige las frases que resuenen contigo y personalízalas si así lo deseas antes de enviarlas; verás cómo un basic mensaje puede alegrarle el día a esa persona especial en tu vida.

Si bien las mariposas en el estómago de esa etapa inicial pueden disminuir, la necesidad de entenderse mutuamente se vuelve clave. Por esta razón compartiremos contigo algunas estrategias para mejorar la comunicación una vez que tu pareja y tú decidan convivir.

De acuerdo con John Gottman, uno de los mayores expertos en relaciones en el mundo, es necesario dedicarle tiempo a nuestras relaciones, esto para volvernos realmente cercanos a las personas que nos interesan, y él dice que es necesario dedicarle un mínimo de six horas a la semana a las relaciones para poder fortalecerlas y construir ese vínculo o conexión.

Estas frases son ideales no solo como mensajes directos sino también como inspiración para personalizar tus propias palabras.

Para evitar conflictos, es importante que cada uno de ustedes tenga claro cuáles son sus necesidades y expectativas:

: No esperes que la otra persona te perdone de inmediato. Respeta su espacio y tiempo para procesar sus emociones y decidir si está lista para perdonarte.

La falta de comunicación tiene un impacto directo en la intimidad de la pareja. Cuando no se abordan los problemas de pareja manera abierta, el deseo sexual suele disminuir.

Recibir un mensaje de una persona que amas también puede mejorar tu estado de ánimo y alegrar el día, y eso te lleva a relacionar emociones positivas con una persona.

La necesidad de reafirmar el amor del otro y los miedos a la pérdida pueden generar conflictos y dañar la confianza mutua.

Trabaja en tu inteligencia read more emocional, practica el autocontrol e intenta no reaccionar ante cualquier cosa. 

Te admiro profundamente por quien eres y todo lo que has logrado, juntos podemos alcanzar cualquier sueño.

“Las parejas conectadas y saludables animan a sus parejas a lograr las metas que se han propuesto. Las parejas que comparten una visión y un sueño de futuro son más fuertes frente a conflictos y desafíos más pequeños.

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